Може да е политически коректно да се каже, че външният вид няма значение, но нека станем реални – физическата привлекателност влияе на до 95% от първите впечатления на човек за вас. не ми вярваш Помислете за това. . .

Двама момчета влизат в бар. И двамата изглеждат средно, но можете да кажете, че се отнасят към телата си по различен начин. Първият човек, Фил, е с около двадесет паунда (9 кг) наднормено тегло, като по-голямата част от това излишно тегло седи около кръста му и върху лицето му. Той има прегърбени рамене и има склонност да гледа постоянно в пода. Другият човек, Стив, изглежда и се движи като спортист. Държи се гордо, с изправен гръбнак и разширени гърди. Веднага можете да разберете, че този човек е господар на тялото си.

Фил има проблем да среща погледите на хората. Той държи очите си надолу, което работи лесно с прегърбената посока на главата му. За разлика от него Стив среща уверено очите на всеки, който присъства. Той също така се усмихва леко и свободно, за разлика от Фил, който изглежда непрекъснато се намръщи.

Сега помислете за трети човек в бара – жена, Шери, която наблюдава как двамата влизат. Тя също може да не се интересува да говори с нито един от тях. Но тя веднага ще направи преценка и за двамата – това е човешката природа. И девет пъти от десет тя ще отхвърли Фил като губещ и ще постави „интересен“ на Стив.

рутинни домашни тренировки за жени

Какво получаваме от този сценарий?

Физическата привлекателност има значение, особено като първо впечатление. Може да се опитваме да се убедим, че личността, чувството за хумор, интелигентността и емпатията са по-важни от това как изглежда човек, но грубата истина за това как действаме като хора е, че всички ние използваме физическата привлекателност като филтър. Фил може да е много по-интересен, мил и щедър от Стив, но Шери никога няма да открие нещо от този чар; тя вече го е отхвърлила заради това как изглежда!

В тази статия разкриваме 5 неоспорими реалности за това защо физическата привлекателност има значение – и 3 неща, които можете да направите, за да станете по-привлекателни за противоположния пол.

Причина №1: Сурова чувствена привлекателност

Нашето чувствено желание към друг човек започва с очите ни. Ние сме привлечени от хора, които намираме за физически привлекателни. Това важи както за мъжете, така и за жените. Те са естествено привлечени от момчета с плосък корем, широки рамене, изразени гърди и aзаострена горна част на тялото.Ето защо профилната снимка на даден човек е толкова важна, когато влезете в света на онлайн запознанствата. Една жена може да каже, че личността, показана в профила на дадено лице, е решаващият фактор, но тя първо трябва да стигне до този профил. И изследванията показват, че това, което определя дали дадена снимка ще бъде щракната, е физическата привлекателност на изображението на профила.

Нашият необработен сексуален интерес към друг човек се активира от физическата привлекателност. Това е, което кара нашите сокове да текат, отваряйки вратата към разкриването на всички други наши качества. Така че, колкото по-привлекателни сме физически, толкова по-вероятно е да осъществим първоначална връзка с жена.

Причина №2: Отразява самоуважение

Колкото по-привлекателни сме физически, толкова по-добре се чувстваме. А начинът, по който другите гледат и реагират на нас, е пряко отражение на начина, по който гледаме на себе си. Освен ако и докато не развиете трите себе си - самочувствие, самоувереност и самосъзнание - никога няма да постигнете никакво сцепление с членовете на противоположния пол. Но с тях ще се държите по-изправени, ще можете да гледате хората в очите и ще се чувствате способни да говорите с непознати.

Увереността в себе си е изключително привлекателно качество, което се проявява във всяко ваше действие, движение и израз. Това също е секси качество, което ще ви направи моментално по-забелязани и забележими.

Причина #3: Проектира здраве и мъжественост

Физическата привлекателност е много повече от генетичните черти, които сте получили от родителите си.

Включва съотношението мускули към мазнини на тялото ви, пухкавостта на бузите ви и баланса и координацията, които показвате. Всичко това са ключови показатели за вашата годност, сила, здраве и мъжественост. Тези атрибути са привлекателни за жените. Изследователите смятат, че това се връща към нашите еволюционни корени, когато са били търсени силни, годни, могъщи мъже, за да защитават физически и да осигурят жената.

най-добрата генетика на корема

Причина #4: Асоциация на черти

Съществува човешка тенденция да се свързва качеството на физическата привлекателност с други положителни черти. Изследванията ни казват, че хората, които изглеждат добре, се възприемат като по-щастливи и по-успешни от по-малко привлекателните хора. Те също така се възприемат като по-организирани и самодисциплинирани. В резултат на това жената ще е склонна да приеме, че физически привлекателният мъж е по-пълноценен, по-щастлив и по-успешен от по-малко привлекателен мъж, въпреки че не знае нищо за двамата.

Причина №5: Действа като вратар

Много жени, подсъзнателно или съзнателно, търсят да влязат във връзка с човек, който е физически здрав, способен да възпроизвежда и е на същата възраст и енергийно ниво като нея. Физическата привлекателност на едно момче, както се вижда от начина, по който изглежда и как се държи, е доказано, че действа като нещо като вратар, който пропуска онези, които са възможни, и затваря тези, които не правят оценката. И след като един мъж премине през вратата, изследването показва, че жените са склонни да преследват връзки с момчета, които намират за най-привлекателни.

осем пакета упражнения за корем

3 начина да станете по-привлекателни

#1: Упражнение

Ползите от тренировката започват отвътре и се излъчват навън. Самоувереността, самочувствието и положителните чувства скоро ще бъдат придружени от промени в тялото ви. В резултат на това ще можете да оформите тялото си във формата и структурата, които са най-привлекателни за повечето жени.

И какво е това?

Е, това е класическата рамка с форма на „X“, състояща се от широки рамене с капачки, тясна талия и изпъкнали бедра. Работете, за да постигнете този вид, заедно с прилично, но не прекомерно количество чиста мускулна тъкан. За да го направите, съсредоточете се върху упражнения като;

• Набирания
• Странично повдигане на кабела
• Екстензии за крака
• Извиване на кабела / натискане

Ето план за тренировка, който ще ви помогне да бъдете по-привлекателни:

#2: Почистете храненето си

През целия си живот сте чували фразата „ти си това, което ядеш“. Причината да издържи изпитанието на времето е, че е истина. Но с толкова много противоречива и объркваща информация по темата е трудно да разберете откъде да започнете. Ето 5 прости стъпки за правилно хранене:

• Намалете лакомствата със захар
• Изключете газираните напитки
• Яжте постни протеини с всяко хранене
• Съсредоточете се върху консумацията на листни, зелени зеленчуци
• Пий повече вода

#3: Усмихни се

Усмивка озарява лицето ти.

Той привлича вашите слушатели и ги приветства във вашата вселена. В проучване след проучване и мъжете, и жените избират снимки на усмихнати като по-привлекателни от тези, които не се усмихват.

Увийте

Физическата привлекателност очевидно е ключов фактор за намирането на успех сред жените и за това да се чувстваме страхотно в себе си. Добрата новина е, че физическата привлекателност не е нещо, с което се раждаме. Може да не сме в състояние да променим формата на носа си, но можем да променим начина, по който тялото ни изглежда и се чувства, как се носим и прожектираме и как се чувстваме кои сме.

Препратки →

1. Примитивна емоционална зараза. Хатфийлд, Илейн; Cacioppo, Джон Т.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (Ed), (1992). Емоция и социално поведение. Преглед на личността и социалната психология, бр. 14., (стр. 151-177). Thousand Oaks, Калифорния, САЩ: Sage Publications, Inc, xi, 311 стр.
2. Shaffer, DR, Crepaz, N., & Sun, C. (2000). Стереотипизиране на физическата привлекателност в междукултурна перспектива: прилики и разлики между американци и тайванци. Journal of Cross-Cultural Psychology, 31 (5), 557–582. doi:10.1177/0022022100031005002
3. Дион, К., Бершайд, Е. и Уолстър, Е. (1972). Това, което е красиво, е добро. Вестник за личностна и социална психология, 24 (3), 285–290. doi:10.1037/h0033731
4. Монтоя, Р. (2008). Аз съм горещ, така че бих казал, че ти не си: Влиянието на обективната физическа привлекателност върху избора на партньор. Бюлетин за личността и социалната психология, 34 (10), 1315–1331. doi:10.1177/0146167208320387
5. https://www.drfelix.co.uk/most-attractive-body-parts/
6. Примитивна емоционална зараза. Хатфийлд, Илейн; Cacioppo, Джон Т.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (Ed), (1992). Емоция и социално поведение. Преглед на личността и социалната психология, бр. 14., (стр. 151-177). Thousand Oaks, Калифорния, САЩ: Sage Publications, Inc, xi, 311 стр.